Thời điểm 6 tháng tuổi, trẻ vẫn được duy trì ti mẹ hoặc uống sữa công thức. Vì vậy, nhiều mẹ thắc mắc bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày?

*

Bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày là “khoa học”?

Bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày?

Ăn dặm là giai đoạn bé chuyển dần từ việc bú sữa sang thức ăn thô. Câu chuyện ăn dặm có thành công và thuận lợi hay không phụ thuộc lớn vào kinh nghiệm, sự khéo léo và tính kiên nhẫn của các mẹ.

Đang xem: Trẻ 6 tháng ăn dặm ngày mấy bữa

Hiện nay có 3 phương pháp ăn dặm phổ biến, đó là kiểu truyền thống, kiểu Nhật và tự chỉ huy (BLW). Mỗi phương pháp sẽ có quy tắc riêng về cách lên thực đơn, chế biến và số cữ ăn trong ngày. Bên cạnh đó, bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày còn tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt và nhu cầu của từng bé.

Xem thêm:

Ăn dặm kiểu Nhật – Bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày?

Với cách ăn dặm kiểu Nhật, trong tháng đầu tập tành, mẹ chủ yếu tập trung đến trải nghiệm mùi vị của các món ăn để kích thích phát triển vị giác. Không nên cai sữa cho bé trong thời điểm này. Bé vẫn cần bú sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.

Xem thêm: Những Bộ Phim Hoạt Hình Có Doanh Thu Cao Nhất Mọi Thời Đại, Danh Sách Phim Hoạt Hình Có Doanh Thu Cao Nhất

Vậy với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật nên cho bé 6 tháng ăn dặm ngày mấy bữa? Theo chuyên gia dinh dưỡng cho biết, mỗi ngày, mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm 1 cữ. Đặc biệt, thức ăn chế biến cho bé trong giai đoạn này cần đảm bảo độ nhuyễn, mịn để tránh bị nghẹn. Trong tuần đầu tiên, mẹ chủ yếu cho bé ăn cháo loãng với cách nấu theo tỷ lệ 1 phần gạo và 10 phần nước. Đến tuần 2 tháng 6, thực đơn ăn dặm của bé tiếp tục với cháo loãng, kèm theo đó là các loại rau củ dễ tiêu hóa như cà rốt, khoai lang,… xay nhuyễn.

*

Với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, mẹ nên cho bé ăn 1 cữ/ngày

Những thực phẩm mẹ có thể bổ sung cho bé trong giai đoạn đầu ăn dặm kiểu Nhật là:

Nhóm vitamin: hành tây, dâu, cam, táo, củ cải, bắp cải, cải ngọt, cà rốt, cà chua, bí đỏ, cải bó xôi,…Nhóm đạm: phô mai, sữa chua, bột nếp, cá, lòng đỏ trứng, đậu hũ,…Nhóm tinh bột: khoai tây, chuối, khoai lang, miến, bún, phở, bánh mì, cháo loãng,…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *